寒い日が多くなっています。
皮膚科に行ってきました。寒くて行くのが億劫です。混んでいましたが順番を確認すると自分の番まで数番だったので良かったです。待っている間は本を読んで待ちました。
寒くなってから頭や眉や鼻などが痒いと伝えました。油が出やすいようです。ストレスや遅くまで起きていたりすると出やすいと。夕方寝て夜中に寝ると伝えると1回にして11時前には寝るようにした方がいいと言われました。新しく塗り薬を出してもらいました。
受付から会計まで40分くらいだったので早かったです。1時間以内ですべて終わると嬉しいです。
診察した日から早く寝ようと思っていましたが夜中にピザ・おせんべい・アイスクリーム・パンを食べてしまいました。特に欲しくはないのですが手が出てしまいます。
早寝したい。
最近は顔がかゆい！
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コメント
おはようございます。
かゆみは、収まりましたか？
九助は、眉、瞼と手がものすごく痒くて、掻くと赤くなっちゃうので困ってます。
20年以上服用し続けたステロイドが、現在0.5mgになり今年中にゼロになる予定なので、その影響もあるかな？
乾燥してるので、ワセリンを塗って、収まるのを待ってます。
九助も、就寝時間が、AM1~2時なので、早く眠るようにしてみますね。
おはようございます。
ぴちも耳以外に手や足、お腹がすごく痒くて困っています。
掻き過ぎて血が出てかさぶたが出来て
また掻いてを繰り返して最悪な肌です。
睡眠に関しては不眠症で同じくAM１～２時くらいでないと寝れません。
１１時く前に寝るのがベストみたいですね。
昼寝や夕寝などせず早寝しないといけないと思ってます。
病院はスムーズでよかったです。
九助さんこんばんは。
まだ治まらないです。薬貰ったら落ち着くかな。
九助さん年内にステロイド0予定だとかなり調子よさそうですね。
今の時期乾燥していますね。
私自身早く寝たいのですがなかなか寝られないです。
ぴちさんこんばんは。
ぴちさんも痒いですか。
すごく痒いと掻いてしまいますね。
昼間たくさん動いて早く寝るのがいいかもしれないですね。
病院は早いと嬉しいですね。