ステロイドを飲んでいるので体組成計で健康管理

以前、潰瘍性大腸炎疑いで入院した時に大量のステロイドを飲んだ時、かなりお腹が空きました。ステロイドを飲むとお腹が空きやすい太りやすいと言われました。

48キロくらいだった体重が下痢が続いたり絶食して43キロまで減りましたがその後は60キロを超えたことも。

その時は気が向いたときに体重を測るくらいでした。その時は体組成計があったのか覚えていないです。体組成計はスマホと連携して自動でグラフにしてくれるので身体の変化がチェックできます。

ステロイドを多く飲んでいると体重が増加しやすいので体組成計を使ってチェックしておいた方がいいですね。ステロイドを飲む量が減っても体重は減りやすい感じはしないので日ごろから体重をチェックしておくことは重要です。

体組成計は気軽に体重を測れデータも記録できるのでお勧めです。

体組成計は体重以外にもいろいろ測れます。最近、健康管理する人が多く使う人が増えています。
使っているHUAWEI Scale 3 Bluetooth® Editionの詳細はこちら

HUAWEI Scale 3 Bluetooth® Edition
計測できるもの
データを比較して健康管理ができる
HUAWEI Scale 3 Bluetooth® Editionのスペック
HUAWEIの体組成計
ノートパソコンが凄く欲しい

HUAWEI Scale 3 Bluetooth® Edition

今回、HUAWEI Scale 3 Bluetooth® Editionを使いました。HUAWEI Scale 3 Bluetooth® Editionはお手頃な価格で販売されています。Bluetooth接続でスマホやタブレットと接続します。

HUAWEI Scale 3 Bluetooth® Editionの箱はこんな感じです。

HUAWEIの公式サイトで3,960円で販売されています。
購入はこちら

箱の裏側です。計測できるものが書かれています。

箱からHUAWEI Scale 3 Bluetooth® Editionを取り出しました。全体が白くおしゃれです。

体組成計HUAWEI Scale 3 Bluetooth® Editionの裏側です。

滑らないようになっています。

単四電池3つが必要です。梱包されていないので自分で用意します。

厚さ25.5 mmと薄く質量約1.3 kg (バッテリー重量を含まず)と軽いのでお家の中で気軽に移動できます。

HUAWEIヘルスケアと連携することによって多くの計測が出来ます。

計測できるもの

自分の情報を入力することによって多くのデータが計測できます。

体重の他BMI、体脂肪率、骨格筋量、内臓脂肪、体格、基礎代謝率、体内水分率、骨塩量、タンパク質、除脂肪体重、体年齢の11種類を計測してくれます。

18歳以下の方と65歳以上の方は体重測定のみになります。植込み型医療機器（ペースメーカー、人口内耳など）を使用しているかた、妊娠中の方、乳児は正しく測定できない場合があるため、使用を推奨されていません。高齢者、発熱患者、専門的にスポーツをしている方は、特殊な体格のために体組成計の誤差が大きくなるようです。その為、体重だけが信頼性あるデータになるので注意が必要です。

データを比較して健康管理ができる

計測したデータは過去のデータとの比較や現在の状態や自分の理想を教えてくれます。

日、週、月、年で過去のデータとの比較が出来ます。

体重のデータです。また数日しか測っていないのであまりデータは見られないです。

体重の変化や体脂肪率の変化、骨格筋量変化、体重の記録の日数、最大体重、最小体重が表示されます。

BMI、体脂肪率、骨格筋量、内臓脂肪、体格、基礎代謝率、体内水分率、骨塩量、タンパク質、除脂肪体重、体年齢の11種類の履歴データなども確認できます。

体脂肪率のデータを見ました。

標準と出ています。標準でも低いのが分かります、また過去のデータとの比較も出来ます。

自分の体脂肪率について情報が見られます。

HUAWEI Scale 3 Bluetooth® Editionのスペック

体組成計に乗ると起動します。5㎏以上で起動します。100 gから150 kgまで計測できます。軽いものを測りたいときは一度5kg以上にしてから軽いものを載せます。

スマホと連携して計測するにはHUAWEIヘルスケアの体重にある測定をタップして計測します。体重以外は裸足で載らないと計測されないです。
HUAWEI Scale 3 Bluetooth® Editionの購入はこちら

HUAWEI Scale 3 Bluetooth® Editionのスペック
カラー	フロスティホワイト
サイズ	縦 280 mm 幅 280 mm 厚さ 25.5 mm 質量約1.3 kg (バッテリー重量を含まず)
センサー	荷重センサー
材質	強化ガラス、ITOフィルム、ABS
バッテリー	DC 4.5 Vバッテリー(3 × 1.5 V AAAバッテリー)
バッテリー寿命	約300日（測定頻度：三日に一回）＊データはファーウェイラボでの試験に基づく。実際の持続時間は取り扱い方によって異なる場合がございます。
スクリーン	LEDデジタル表示
対応OS	Android™ 6.0以降、iOS™ 9.0以降に対応
通信規格	Bluetooth Bluetooth 5.0®BLE対応
付属品	クイックスタートガイド安全上のご注意取扱説明書