アサコールをもらいに行ってきました。病院はそれほど混んでいる感じはしませんでした。
しかし待った時間は2時間以上でした。しかし受付終了1時間前に行ったのに私より後ろは2人くらいしかいなかったです。それなら受付終了近くに行った方が待ち時間が少なかったかも。待っているだけで疲れてしまいました。
前回の採血の結果を教えてもらいました。血糖が危険な状態のようです。126ありました。身体を動かすように言われてしまいました。お腹の方は回数は多いですが落ち着いているので特に話はなかったです。
薬局へはいつもならFAXして車で取りに行くのですが今回はFAXをしないで歩いて「アサコール」をもらいに行きました。薬剤師に採血の結果を見せると心配する数値じゃないと教えてくれました。運動は腹筋など身体の一部を動かすものより歩いたり泳いだりして身体全体を使うものがいいと教えてくれました。
歩こうかなと思ったのですが寒かったのでプールに行ってきました。平日の夕方の時間1時間ほど泳いできました。空いていたので良かったです。
耳に水が入ったようで右耳がおかしい状態になりました。耳鼻科に行くのでその時に診てもらうことにしました。
耳鼻科は混んでいましたが待ち時間も少なく15分くらいで診察出来たので良かったです。鼻の状態は落ち着いているようです。左側の空気の通りが弱いのは構造上狭いからと言われました。以前に比べ鼻水も減って落ち着いています。まだたまに鼻血が混じることも。プールで泳いで耳がおかしいと伝えました。プールで泳ぐのは鼻が落ち着いているからだと教えてくれました。鼻が良い状態のようです。耳は水が入ったことによって耳カスが膨張してしまったようです。取ってもらいました。この分の料金がいつもより倍以上かかってしまいました。
最近は寒くなりましたが歩いたりして以前に比べて動くようにしました。
月末には内科と皮膚科にも行かないといけないし来月は皮膚のレーザーもあるのでまた少し病院通いシーズンになります。
コメント
こんばんは。
アサコールは効いているようですね!!
お腹の方が落ち着いていてよかったです。
クリスマスシーズンになるので食べ過ぎにはお互い注意ですね。
私も運動不足を実感してます。
なわとびもなかなか続けれらなくて。。。。
骨の数値も気になるところです。
ステロイドを服用していたので骨密度が悪くなったのではと自分では思ってます。
骨には水泳は無意味と言われてます。
重力がかからないとダメみたいです。
でも、全身運動には水泳はいいですよね。
アイスさんも耳が完治してから
プールに行ってくださいね。
ぴちさんこんばんは。
実はお腹壊しました。
いろいろ食べたくなるシーズンですね。我慢できればいいな。
骨密度は水泳はダメですか。走ったりするのがいいのかな。
前から泳ぎに行こうと思っていて1カ月ぶりに行ったんですよ。
行けば泳ぐんですがプールに行こうと行動するまでが億劫なんですよね。
一緒に運動頑張りましょうね。
耳はだいぶ良くなりました。ただ別の事が。。。