HUAWEI WATCH FIT 4 Proで健康管理！

今回、HUAWEI様よりHUAWEI WATCH FIT 4 Proをご提供して頂いたのでさっそく腕に嵌めて毎日使っています。

HUAWEI WATCH FIT 4 Proの特徴

健康管理のほか運動管理・日常生活に便利な機能がたくさん揃っています。

画面はスクエア型の大画面で明るい太陽の下でも見やすくなっています。画面はサファイヤガラスが使われているのでたくさん動く人にも傷がつきにくい素材になっています。

日常生活で便利な機能としてはタイマーやアラームのほか通知機能が便利です。androidのスマホとペアリングしているなら定形文や文字を入力しての返信が可能です。スマホを見る回数が減るのでスマホのバッテリーの節約にもなります。

見える数値

「最近運動サボってるかも」「眠りが浅くて…」「なんか疲れやすいな」と感じたこと、ありませんか？
そんなあなたにぴったりなのが、今年6月3日発売のHUAWEI WATCH FIT 4 Pro！

軽くておしゃれなデザインです、でも中身はハイエンドなスマートウォッチ。
健康管理もフィットネスも、HUAWEI WATCH FIT 4 Proがあればもっと身近に。

Huawei Watch Fitシリーズはフィットネスのイメージがあります。健康的な生活をするイメージのスマートウォッチです。

その魅力は・・・

✅ 軽量でスリム（女性の手首にもピタリ！）

✅ 大画面約1.82 インチ AMOLEDで視認性バツグン

✅ 長時間バッテリー（最大10日間）

✅ 初心者向けフィットネスガイド付き

✅ 健康センサーも上位モデルに負けず充実！

初めてのスマートウォッチにも買い替えでのスマートウォッチにもピッタリなFit4Proです。

Watch Fitでできる健康管理機能

日常の心拍数を自動チェック。異常があれば知らせてくれるので、運動中も安心。

呼吸や疲労状態を知る手がかりになるSpO2測定もワンタッチでOK。コロナ禍で注目度アップ！

AIが就寝中の睡眠パターンを分析し、スコア化。改善ポイントもアドバイス付き！

忙しい日でも、深呼吸するきっかけをくれるWatch Fit。気づいたときにリフレッシュ！

1. 心電図

体調の変化を記録・予測してくれる便利機能も搭載。体調管理に役立つ！

睡眠のデータも詳細に！スマホでは過去のデータも！

フィットネス初心者に優しいアニメーション付きで！

Watch Fitシリーズの大きな特徴のひとつが、「アニメーションガイド付きのフィットネスモード」。

ワークアウトの中にある「コースと計画」の中にフィットネスコースがあるので初めてだとどこにあるか分かりにくいかも。

数分で終わるので自宅でも簡単にトレーニングが始められる！

「何から始めればいいかわからない」人に最適です！

HUAWEIヘルスケアのアプリでは運動ーフィットネスの中にフィットネスに関するコースが揃っています。

パメラ先生と一緒にフィットネスが出来る動画のほかピラティス・ヨガ・太極拳・ダイエットコースもあります。自分に合ったコースを選んで身体を動かしましょう！

一部有料のサービスもありますが多くは無料で出来るのが嬉しいです。HUAWEI WATCH FIT 4 Proとペアリングすると有料のhuawei Health+が3か月間無料で利用できます。続けたい場合は別途登録が必要です。

もちろんHUAWEI WATCH FIT 4 Proはフィットネス以外にもウォーキング・サイクリング・ランニングを始め40mのフリーダイビングにも対応！各種ウォータースポーツやゴルフなどの100種類以上のワークアウトが揃っています。

ゴルフ機能

HUAWEI WATCH FIT 4 Proは日本国内外のゴルフコースで利用が出来ます。日本国内では99%のコースで利用できます。

コースをダウンロードしてゴルフ場で役立つ機能がたくさん揃っています。コースの全景、障害物までの距離、現在地から目標地そしてグリーンまでの3点表示、グリーンの高低差、グリーンの方向、風向きの他、スコアの入力やティーオフの方向の入力まで充実しています。

またゴルフ練習モードのドライビングレンジもあります。

実際に使ってみた感想

私自身、使ってみて1日中腕に着けていても気にならないこと！

朝、朝起きて睡眠スコアをチェック！自分が何時から何時まで寝たのか？など確認します。

気が向いたときに心拍数や血中酸素の確認。たまに心電図の計測。

メールやLINEなどの通知も確認！

暗い中では懐中電灯で探し物したり便利。

これだけでも、「スマートウォッチを使った健康を意識する行動」が習慣化される！
「見える化」って、思った以上にパワフルです。

スマートウォッチを使うまでは見えなかった数値が見えるようになるので健康管理を意識させられます。

まとめ：HUAWEI WATCH FIT 4 Proはスマホより一緒にいる時間が長いです。

日々の健康を考えるうえでスマートウォッチは必需品になっています。今まで病院に行かないと測れなかった健康管理の機能が自分の腕の中で簡単に測れてしまうのは時代の進化を感じます。

腕に着けているだけであまり意識せずデータを取ってくれるので何をするにも億劫な方にも相性が良いです。

お洒落なデザインでビジネスからアウトドアやプライベートなど様々なシーンで使えるスマートウォッチです。